Nám da, đặc biệt là nám da mặt lâu năm là nỗi ám ảnh của nhiều chị em phụ nữ. Dù kích thước mảng nám nhỏ cũng khiến chị em tự ti, ngại chụp ảnh, ngượng ngùng khi giao tiếp gần. Vậy những cách trị nám da tại nhà sử dụng nguyên liệu tự nhiên, sẵn có có giúp cải thiện tình trạng nám không? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
Des: Tường tận 5 cách trị nám da tại nhà – lâu năm cũng hiệu quả! Xóa tan nỗi lo nám mảng, nám đốm gây mất tự tin, ngại giao tiếp!
Trị nám tại nhà có hiệu quả không?
Trị nám da tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên có ưu điểm là độ an toàn cao, rất lành tính và hầu hết đều phù hợp cho tất cả mọi người bị nám.
Tuy nhiên, không ít người quan ngại liệu kiên trì thực hiện theo các cách này có mang đến hiệu quả làm mờ nám, sạch nám như lời đồn?
Có một tin vui rằng, nám da không quá đáng sợ như bạn nghĩ, một số vết nám có thể mờ dần, thậm chí tự biến mất. Lúc này, bạn áp dụng một số cách trị nám gia theo dân gian hoàn toàn có thể cải thiện nám sau một thời gian sử dụng.
Với các nguyên nhân bên ngoài gây nám da như dùng mỹ phẩm sai cách, chế độ ăn uống chưa hợp lý, chưa có các biện pháp che chắn bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời trực tiếp, khói bụi,.. hoàn toàn có thể áp dụng cách trị nám ngay tại nhà đem lại hiệu quả bất ngờ.
Top 5 cách trị nám da tại nhà không thể bỏ qua
Để tránh những trường hợp đáng tiếc do áp dụng cách trị nám da tại nhà sai cách, bạn có thể tham khảo 5 cách dưới đây để các vết nám nhanh chóng biến mất, trả lại làn da trắng sáng, đều màu.
Trị nám tại nhà hiệu quả với cà chua
Cà chua không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là nguyên liệu tuyệt vời để chăm sóc da hàng ngày.
- Hàm lượng vitamin C dồi dào có khả năng kích thích da tăng sinh collagen, thúc đẩy sự tái tạo tế bào da mới tại vùng da bị nám. Dùng cà chua hàng ngày là góp phần quan trọng trong việc bảo vệ, giảm tác hại từ yếu tố gây nám bên ngoài.
- Các chất chống oxy hóa như vitamin B, lycopen, beta-caroten đều rất tốt cho việc trị nám tại nhà, ức chế sự tăng sinh hắc tố melanin.
- Vitamin A và các vi chất khác giúp tăng sức đề kháng cho da, giúp da khỏe mạnh, giảm nếp nhăn trên da hiệu quả.
Hàng ngày bạn uống 2 ly nước ép cà chua chín để ổn định nội tiết tố, nâng cao sức đề kháng tự nhiên cho cơ thể nhé.
Cách trị nám da tại nhà đơn giản từ khoai tây
Khoai tây giàu vitamin C (27,1mg), B6, Kali, chất xơ (13,1g), Niacin (3,63mg) giúp tăng cường sản sinh collagen tự nhiên, từ đó giúp da căng mịn trắng sáng, làm mờ những vết nám da mặt hiệu quả.
Mặt nạ khoai tây “lành tính” với cả nam và nữ bị nám da mặt muốn cải thiện mảng nám. Dùng khoai tây “mix” với các nguyên liệu có tính chất tương tự giúp đẩy lùi quá trình lão hóa da, loại bỏ tế bào chết trên da, giúp da đều màu, trắng sáng hơn.
Cách trị nám da tại nhà với khoai tây tươi rất đơn giản. Bạn cần những củ khoai tây tươi, không hư, không mọc mầm. Tiếp đến rửa sạch, bỏ vỏ, ép lấy nước để thoa trực tiếp lên vùng da bị nám.
Với tần suất thực hiện 3 lần/ tuần, bạn sẽ nhận thấy vết nám mờ dần, da sáng hơn và đều màu hơn.
Rau diếp cá đẩy lùi melanin, kiếm chế sự phát triển của nám
Rau diếp cá có thành phần chủ yếu là nước và vitamin C. Vitamin C thúc đẩy quá trình tạo tế bào mới, đẩy dần các hắc tố melanin ra bên ngoài.
Sử dụng rau diếp cá thường xuyên giúp cơ thể thải độc tốt, mát gan, chống lại sự phát triển của các gốc tự do, tăng sức đề kháng cho mô da, hạn chế nám mọc nhiều hơn.
Đắp mặt nạ rau diếp cá và nha đam không chỉ giúp da sáng màu mà còn hạn chế được quá trình lão hóa da, tăng cường công dụng ức chế melanin phát triển trong da.
Cách làm: Xay nhuyễn nha đam tươi đã lột vỏ cùng rau diếp cá rồi bỏ vào bát sạch. Trong khi xay không nên cho thêm nước vì sẽ khiến hỗn hợp lỏng, khó kết dính và khó lưu da.
Sau khi hỗn hợp được chuẩn bị xong, tiến hành thoa đều hỗn hợp lên da, vùng bị nám nên đắp nhiều hơn, dày hơn, giữ nguyên trong khoảng 20 phút.
Nên thực hiện liên tục 2 lần/ tuần kéo dài khoảng 1 tháng bạn sẽ nhận thấy da mềm hơn, sáng hơn.
Dầu dừa trị nám da mặt an toàn
Tác dụng của dầu dừa trong làm đẹp da không còn xa lạ với những tín đồ làm đẹp da thuần khiết, tự nhiên. Vậy dầu dừa có giúp làm mờ nám ngay tại nhà không?
Dù chưa có bất kỳ bằng chứng nào kết luận dùng dầu dừa là cách trị nám da mặt lâu năm dứt điểm. Song một nghiên cứu khác lại cho rằng dầu dừa đem lại tác dụng chống viêm, bảo vệ da cực kỳ tốt, từ đó cải thiện tình trạng tăng sắc tố da hiệu quả.
Trong dầu dừa có các thành phần như axit lauric, vitamin, axit caprylic có khả năng kháng khuẩn, chống nấm, chống viêm da giúp da khỏe mạnh, đàn hồi tốt hơn. Vitamin E trong dầu dừa có tác dụng ức chế sự phát triển của hắc tố melanin, dưỡng ẩm cho da thêm mềm mại.
Chỉ cần dùng dầu dừa nguyên chất thoa lên vùng da bị nám, thư giãn khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước là được.
Áp dụng cách trị nám tại nhà này 2-3 lần/ tuần để đạt được hiệu quả làm mờ nám như mong muốn nhé.
Đừng bỏ nước vo gạo – dùng để trị nám tại nhà!
Vitamin B1, B2, E là những acid amin tự nhiên có trong nước vo gạo. Theo thông tin nghiên cứu các thành phần này quả thực có khả năng cải thiện tình trạng nám da ngay tại nhà, giúp da trắng sáng và mịn màng hơn.
Không chỉ vậy, trong nước vo gạo còn chứa thành phần quan trọng là chất allantoin, acid ferulic, các chất chống oxy hóa có thể hỗ trợ ức chế quá trình hình thành nám trên da.
Nước vo gạo lành tính nên sử dụng hàng ngày không gây hại cho da, giúp thu nhỏ lỗ chân lông trên da hiệu quả.
Mỗi tối bạn sử dụng nước vo gạo và nước cốt chanh tạo thành một hỗn hợp lỏng rồi dùng tampon thoa lên vị trí nám da, có thể massage nhẹ nhàng 10-15 phút rồi rửa sạch lại mặt là được.
Có thể thấy các cách trị nám da tại nhà kể trên đều rất tiện lợi cho người dùng, an toàn, lành tính. Tuy nhiên, nám da hình thành do nhiều nguyên nhân khác nhau, có những trường hợp áp dụng trị nám với các nguyên liệu tự nhiên cho hiệu quả rõ rệt, nhưng có những trường hợp không mang lại kết quả như mong đợi.
Do đó, bạn cần tìm hiểu thật kỹ tình trạng nám da của mình để tìm ra giải pháp khắc phục tốt nhất nhé.
Nếu bạn cần giải đáp thêm bất kỳ thông tin nào về nám da, cách chăm sóc da mặt bị nám, hãy liên hệ với chúng tôi để được hỗ trợ sớm nhất nhé.
