Nguyên nhân gây nên rong kinh và đây là cách chữa ngay tại nhà

Rong kinh là một hiện tượng không còn quá khó gặp ở chị em phụ nữ. Rong kinh ngoài việc gây ảnh hưởng đến tâm lý khiến chị em luôn có cảm giác lo lắng nó còn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như đời sống sinh lý của chị em. Vậy cụ thể rong kinh là gì tại sao nó lại có thể gây ảnh hưởng lớn đến với chị em như vậy, nguyên nhân và cách điều trị ra sao?

Rong kinh là gì?

Rong kinh là một từ ngữ thông thường để nói về tình trạng chảy máu nhiều hơn so với kinh nguyệt thông thường. Bình thường chu kỳ kinh nguyệt sẽ kéo dài 28 đến 32 ngày và thời gian trung bình của kinh nguyệt sẽ là 3-5 ngày. Máu kinh bị rong khác với máu kinh nguyệt bình là có màu đỏ sẫm, không đông.

Hay nói một cách dễ hiểu rong kinh chính là hiện tượng chu kỳ kinh nguyệt của chị em kéo trên 7 ngày & lượng máu mất đi quá mức 80ml (Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường lượng máu mất đi sẽ là 50ml – 80ml trên một chu kỳ).

Bị rong kinh cảnh báo bệnh gì?

• Bệnh về nội tiết như rối loạn nội tiết, mất cân bằng nội tiết tố nữ…
• Các bệnh về tử cung như u xơ tử cung, mang thai ngoài tử cung, ung thư buồng trứng.

Nguyên nhân bị rong kinh?

Theo các chuyên gia hàng đầu ngành về phụ sản thì có rất nhiều nguyên nhân gây rong kinh và tình trạng rong kinh kéo dài nhưng 1 số nguyên nhân chính có thể kể tới như:

• Do rối loạn nội tiết tố nữ: Nguyên nhân này thường được gọi là nguyên nhân cơ năng. Thường gặp ở những phụ nữ tiền mãn kinh hoặc bé gái thời kỳ dậy thì. Bởi vào 2 mốc tuổi này lượng estrogen giảm đi đột ngột hoặc tăng lên đột ngột gây rối loạn nội tiết tố nữ, làm chu kỳ kinh nguyệt kéo dài, lượng máu kinh ra nhiều gây rong kinh.
• Do huyết ứ (máu không lưu thông), huyết hư (thiếu máu): gây bế tắc, ngưng trệ, gây tình trạng mất kinh, rong kinh, thống kinh…
• Do thói quen sinh hoạt hàng ngày như: thường xuyên sử dụng các chất kích thích rượu, bia thuốc lá, tập luyện quá mức, ăn kiêng giữ dáng, stress kéo dài…
• Do sử dụng 1 số loại thuốc có thành phần gây rối loạn kinh nguyệt, rong kinh như thuốc tránh thai, thuốc thống kinh, thuốc chống trầm cảm…
• Mắc 1 số bệnh như buồng trứng đa nang, 1 số bệnh về tuyến giáp…
• Do chứng rối loạn di truyền: Một số rối loạn máu di truyền cũng ảnh hưởng đến khả năng đông máu.
• Do tác dụng phụ của dụng cụ tránh thai nhi.

Dấu hiệu bị rong kinh

• Ngày đèn đỏ kéo dài trên 7 ngày
• Lượng máu ra mỗi chu kỳ trên 80ml
• Xuất huyết nặng trong chu kỳ kinh nguyệt. Cụ thể như thay băng vệ sinh thường xuyên 1 lần / 1 giờ và diễn ra liên tục trong nhiều giờ.
• Thường xuyên đau khu vực bụng dưới.
• Máu trong chu kỳ không còn màu đỏ tươi nữa mà thay vào đó là màu đen và vón cục.

Rong kinh có ảnh hưởng gì không ?

Rong kinh gây khá nhiều hệ lụy cho chị em như:

• Rong kinh kéo dài gây mất máu nhiều khiến chị em thiếu máu đi kèm các triệu chứng mệt mỏi, khó thở…
• Rong kinh khiến cô bé trở nên ẩm ướt tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm. Vi khuẩn có thể lan ngược từ âm hộ vào âm đạo, di chuyển đến buồng tử cung, lên vòi trứng gây viêm phần phụ, thậm chí trường hợp xấu nhất có thể kể đến là gây vô sinh.
• Ảnh hưởng đến tâm lý cũng như đời sống sinh hoạt hàng ngày: Việc chu kỳ kinh nguyệt kéo dài khiến phụ nữ luôn bị khó chịu kèm cảm giác lo lắng, ảnh hưởng đến cuộc sống.
• Gây khó khăn trong việc tránh thai tự nhiên: 1 chu kỳ kinh nguyệt đều đặn sẽ giúp chị em tính gần như chính xác được ngày an toàn giúp phòng tránh thai tự nhiên. Khi chị em gặp phải tình trạng rong kinh sẽ khiến mọi thứ đảo lộn gây khó khăn trong việc Emergency contraceptive pills bằng phương pháp tự nhiên.
• Rong kinh có thể là 1 dấu hiệu cảnh báo nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa như polyp, u xơ tử cung, viêm lộ tuyến, buồng trứng đa nang. Nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều biến chứng khó lường.
• Ảnh hưởng đến đời sống vợ chồng: Trong thời kỳ kinh nguyệt không nên quan hệ tránh viêm nhiễm cho bạn tình. Chính vì vậy, rong kinh sẽ khiến cuộc yêu trở nên thất thường ảnh hưởng nghiêm trọng đến đời sống vợ chồng.

• Nhan sắc xuống cấp nhanh chóng: Rất nhiều chị em cảm thấy bất ngờ khi được bác sĩ phân tích đến vấn đề này. Theo các chuyên gia rong kinh là 1 biểu hiện báo hiệu cơ thể bị rối loạn nội tiết tố nữ. Khi cơ thể chị em rơi vào tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ sẽ gây những hậu quả nghiêm trọng đến nhan sắc như: nám, sạm da bắt đầu xuất hiện, da không còn căng và khả năng đàn hồi không còn tốt, xuất hiện những vết chân chim ở khóe mắt, ngực chảy xệ, kích thước vòng 2 tăng lên chóng mặt, tóc rụng.
• Tình tình thay đổi, khó kiềm chế cảm xúc: Cũng chính do nguyên nhân rối loạn nội tiết tố nữ dẫn đến chị em khó kiềm chế được cảm xúc, thường xuyên bị bốc hỏa, mất ngủ, cáu gắt vô cớ…

Cách điều trị rong kinh như thế nào?

• Nghỉ ngơi khi máu ra quá nhiều.
• Giữ tâm lý luôn ổn định, tránh stress.
• Rong kinh nên ăn gì? ăn uống điều độ, tránh các vận động mạnh trong kỳ kinh.
• Nên bổ sung vitamin E, B1, B6… hạn chế thịt và chất béo.
• Kiêng các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá, cafe, đồ ngọt, các gia vị cay trong thời kỳ kinh nguyệt.
• Sử dụng ngải cứu làm nước uống hoặc thức ăn hàng ngày trong thời kỳ kinh nguyệt. Ngải cứu có khả năng giảm đau bụng kinh, điều hòa kinh nguyệt, giảm lượng máu xấu trong chu kỳ kinh.
• Có thể điều trị bằng thuốc như: thuốc ngừa thai hàng ngày, thuốc có tác dụng cầm máu, kháng viêm…
• Điều trị rong kinh bằng việc sử dụng các thủ thuật: Cắt Polyp, đốt viêm lộ tuyến, nạo buồng tử cung cầm máu kết hợp thuốc nội tiết tố nữ.
• Điều trị rong kinh bằng phẫu thuật: Với những nguyên nhân gây rong kinh xuất phát từ các bệnh lý về buồng trứng, tử cung. Cụ thể rối loạn buồng trứng, lạc nội mạc tử cung… thì phương pháp này sẽ giúp chấm dứt các bệnh lý đó, từ đó trị dứt điểm hiện tượng rong kinh.
• Sử dụng bài thuốc tứ vật thang: Bài thuốc tứ vật thang bao gồm đương quy, bạch thược, thục địa, xuyên khung có tác dụng giúp phụ nữ dưỡng nhan, bổ huyết, an thần, sinh hồng cầu, điều hòa kinh nguyệt. Từ đó giúp phụ nữ có sức khỏe vượng, sắc diện hồng hào.

Mẹo vặt chữa rong kinh tại nhà

Theo Đông y,  thì nguyên nhân chính dẫn đến rong kinh chủ yếu là do ăn uống thất thường, lo nghĩ quá độ. Ngoài ra một số bệnh lý gây ra như nhiễm phong hàn, thấp, sang thương hoặc viêm nhiễm… Sau đây là cách chữa rong kinh bằng bài thuốc dân gian bạn đọc có thể tham khảo để điều trị mỗi khi hành kinh.

Chữa bằng ngải cứu

Tác dụng

• Là bài thuốc ôn khí huyết.
• Điều hòa kinh nguyệt, thổ huyết, máu cam.
• Chữa đau bụng do hàn, động thai không yên.
• Chứa rối loạn kinh nguyệt, rong kinh, rong huyết

Cách chữa

Cách 1: Đun một nắm ngải cứu uống thay nước mỗi ngày.

Cách 2: Kết hợp ngải cứu cùng các vị thuốc khác.

Chuẩn bị: Ngải cứu 16g, hy thiêm 12 g, hương phụ chế 10 g, ích mẫu thảo 12 g, cỏ hôi 20 g.

Cách Thực hiện:

• Lấy 600ml nước sắc cùng các vị thuốc trên. Tới khi còn 150ml là được. 
• Cách uống: Chia đều uống 2 lần/ ngày. Sử dụng kiên trì trong 3-4 tháng.

Cách 3: Chế biến trong các món ăn.

• Gà hấm thuốc bắp ngải cứu.
• Trứng rán ngải cứu.
• Canh ngải cứu thịt bằm.

Cách trị bằng cây nhọ nồi

Tác dụng

• Chữa rối loạn kinh nguyệt, rong kinh.
• Cầm máu, thanh can nhiệt, dưỡng thận âm.
• Làm đen tóc.

Cách chữa

Chuẩn bị: 1 nắm lá cây nhọ nồi.

Cách thực hiện:

• Nhọ nồi rửa sạch, ngâm với nước muối pha loãng. Sau đó người bệnh vớt ra, để ráo.
• Giã nhỏ lá nhọ nồi, lấy nước uống hằng ngày.
• Mỗi ngày uống 2 lần (sáng và trưa).
• Có thể cho thêm vào một chút đường phèn để nước nhọ nồi dễ uống hơn.

Chữa bằng bài thuốc dân gian bằng cây ích mẫu

Tác dụng

• Điều hòa kinh nguyệt nói chung và rong kinh nói riêng.

Cách chữa

Chuẩn bị: Ích mẫu 20g, Nhọ nồi 16 g, Nghệ đen 8g, Nghệ vàng 8g, Đào nhân 10g, Bách thảo sương 14 g, Tóc rối đã đốt thành than 6g.

Cách thực hiện:

• Cho các nguyên liệu vào nồi sắc chuyên dụng.
• Sắc 5 bát nước tới khi còn 1 bát. Đổ phần nước thuốc ra.
• Tiếp tục đổ thêm 3 bát nước. Sắc tới khi còn nửa bát là được.
• Trộn chung 2 phần trên.
• Chia làm 2 lần uống trong ngày.
• Uống liên tiếp 7 ngày trước ngày “đèn đỏ” để thấy hiệu quả tốt nhất.44

Chữa bằng cây huyết dụ tại nhà

Tác dụng

• Cầm máu, chữa bệnh máu cam.
• Chữa rong kinh nhanh nhất, băng huyết, kinh nguyệt quá nhiều.

Cách chữa

Cách 1: Uống nước lá huyết dụ

Chuẩn bị: 50g lá huyết dụ tươi rửa sạch, thái nhỏ.

Cách thực hiện:

• Đun sôi với 1l nước tới khi cạn còn 200ml. 
• Chia đều mỗi ngày 2 lần uống.
• Uống liên tục trong 7 ngày trước khi hành kinh.

Cách 2: Uống lá huyết dụ cùng các thành phần khác

Chuẩn bị: Lá huyết dụ, rễ cỏ gừng,, rễ cỏ tranh.

Cách thực hiện:

• Sắc bài thuốc trên cùng 4 bát nước tới  khi còn 1 bát là được.
• Chia 2 lần uống troong ngày.

Trị rong kinh bằng đu đủ xanh

Tác dụng

• Hạn chế máu ra quá nhiều trong ngày đèn đỏ.
• Giảm đau bụng kinh.
• Đồng thời, săn chắc và cải  thiện kích thước vòng 1.

Cách chữa

Cách 1: Uống nước ép đu đủ xanh hoặc sinh tố đu đủ xanh.

Cách 2: Chế biến các món ăn: 

• Để trị rong kinh hiệu quả bằng món ăn bổ dưỡng bạn có thể dùng đu đủ xanh hầm với chân dò

Chữa rong kinh bằng gừng

Tác dụng

Gừng không chỉ là bài thuốc dân gian và có mặt trong nhiều sản phẩm hiện đại để chữa cảm cúm, viêm họng, ho hoặc hạ huyết áp. Mà gừng còn là một bài thuốc giảm đau bụng kinh, chữa rong kinh bằng gừng hiệu quả. Vị cay của gừng được quy định do 2 hợp chất capsaicin và piperine. Hai chất này có thể kháng viêm, diệt khuẩn, phòng ngừa bệnh tật. Chữa rong kinh bằng bài thuốc dân gian từ gừng giúp máu trong tử cung lưu thông tốt hơn, đồng thời giúp độc tố ra ngoài qua đường máu kinh, giúp kinh nguyệt không bị ra lắt nhắt.

Cách chữa

Cách 1: Uống nước gừng ấm:

Chuẩn bị: 1 củ gừng rửa sạch, đập dập

Cách thực hiện:

• Gừng rửa sạch, dập dập.
• Đun sôi gừng với nước.
• Uống 1-2 cốc trong ngày kinh (uống khi nước còn ấm).
• Hoặc uống 3 đêm rồi ngưng uống 1 tuần. Rồi cứ lặp lại chu kỳ này.
• Nên uống 1 lần trước khi đi ngủ ban đêm.

Cách 2: Dùng gừng làm gia vị cho các món ăn: Nước chấm, canh rau cải, kho thịt,… 

Lưu ý khi chữa rong kinh bằng bài thuốc dân gian tại nhà

Chữa rong kinh bằng bài thuốc dân gian từ xa xưa đã được nhiều chị em áp dụng.  Tuy nhiên, trước khi quyết định sử dụng, bất kỳ ai cũng cần lưu ý những điểm sau:

• Nhiều bài thuốc chữa rong kinh bằng những vị thuốc dân gian có thể không an toàn đối với những đối tượng cụ thể. Ví dụ: cách trị rong kinh tại nhà với ngải cứu không an toàn đối với phụ nữ rối loạn đường ruột cấp tính, phụ nữ bị bệnh gan.
• Tuyệt đối không sử dụng bài thuốc có thành phần lá huyết dụ cho phụ nữ rong kinh sau sinh bị sót rau, cho phụ nữ sau khi nạo phá thai.
• Áp dụng cách chữa rong kinh cần duy trì đều đặn, kiên trì, không nên nóng vội, bỏ cuộc mà vất công vô ích.
• Không tự ý chữa rong kinh nếu cơ thể có các khối u: u nang buồng trứng, u xơ tử cung, polyp tử cung, viêm nội mạc tử cung,… Mà bạn cần phải tham khảo ý kiến chuyên gia.

Bị rong kinh khi nào cần tới bác sĩ?

Rong kinh cũng là một biểu hiện cảnh báo tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ của cơ thể đang có những diễn biến xấu. Do vậy khi rong kinh kèm theo những biểu hiện sau cần đặc biệt chú ý:

• Chảy máu âm đạo nhiều (thông thường cũng không thể đo lượng kinh chính xác, do vậy chị em có thể quan sát băng vệ sinh, nếu đầy sau 1-2 giờ thì được cho là chảy máu âm đạo nhiều bất thường).
• Rong kinh không chỉ xảy ra trong 1 chu kỳ mà 2,3 chu kỳ, thậm chí là rong kinh hằng năm.
• Chảy máu âm đạo bất thường ở giữa 2 lần có kinh.
• Rong kinh kèm theo biểu hiện đau bụng dữ dội.
• Sau tiền mãn kinh (1 năm kể từ chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng)  nhưng vẫn ra máu.

Hy vọng với những bí quyết chữa rong kinh trên đây kết hợp với những lưu ý cụ thể, chị em có thể chăm sóc bản thân tốt hơn để hạn chế, khắc phục tình trạng rong kinh và cải thiện sức khỏe. Chúc chị em luôn khỏe mạnh, gia đình luôn hạnh phúc và lửa hôn nhân mãi bền lâu.